日本は世界でも有数の長寿国で、平均寿命は男女ともに80歳を超えています。ところが「長く生きられるようになった分、最後まで元気でいられるか」というと、必ずしもそうではありません。寝たきりや病気を抱える期間が延びてしまう、いわゆる健康寿命との差…

身近な公園で目にする蝶の寿命は、せいぜい数週間というイメージがあるのではないでしょうか。ところが、近縁の蝶どうしで寿命に25倍もの差がある仲間がいて、その鍵を握るのが「花粉を食べる」という意外な習性だとわかってきました。「花粉を食べる蝶は極…

人生100年時代と言われ、健康寿命を延ばすサプリや食事法が話題に上ることも増えました。そんな私たちから見れば桁違いに長生きする動物が、北極の深い海でひっそりと泳いでいます。米Live Scienceが2026年6月1日に伝えた「ニシオンデンザメの全ゲノム解読、…

「腹八分目に医者いらず」。日本に古くから伝わるこの言葉は、実は最先端の科学でも裏付けられつつあります。Nature Aging誌に掲載されたレビュー論文「食事制限と老化・長寿」は、食事制限が老化や寿命にどう影響するかについて、過去30年以上の研究成果を…