昔の武士たちが行っていた日常の立ち居振る舞い「礼法」が、私たちの脚力を高める鍵になるかもしれない、ということをご存知でしょうか。 高齢になると筋力が衰え、転倒のリスクや日常生活の制約が増えがちです。しかし、特別な器具も不要で、1日わずか5分、…

高齢化が進む日本では、一人暮らしの高齢者や、人との交流機会が少ない方も少なくありません。そんな中、アメリカではAI（人工知能）を搭載したチャットボットが、高齢者の新たな話し相手として注目を集めているようです。CBSニュースの「Older Americans tu…